您需要设置cron job 每天检查一次，看看最新的帖子是否超过七天。

所以，有些地方在插件文件中。安排新活动。然后加入那个事件。获取发布日期，将其转换为unix时间戳，并将其与当前时间进行比较。

<?php
register_activation_hook( __FILE__, \'wpse29671_activation\' );
function wpse29671_activation()
{
    wp_schedule_event( time(), \'daily\', \'wpse29671_cron\' );
}

add_action( \'wpse29671_cron\', \'wpse29671_maybe_send_email\' );
function wpse29671_maybe_send_email()
{
    // get the latest post
    $posts = get_posts( array( \'numberposts\' => 1 ) );
    if( ! $posts ) return;

    // Latest posts date as a unix timestamp
    $latest = strtotime( $posts[0]->post_date );

    // how long has it been?
    $diff = ( time() - $latest ) / ( 60 * 60 * 24 );

    // if it has been more than 7 days, send the email
    if( $diff >= 7 )
    {
        wp_mail( \'[email protected]\', \'Better Write a Post!\', \'Hey, you should go write a blog post or something\' );
    }
}

或者，您可以使用DateTime 要进行时间比较或仅使用的对象this plugin （只是说，你自己想出来更有趣）。