假设主题正在使用wp_nav_menu 您应该能够找到菜单被拉入的位置（很可能是标题）。

您要查找的线路将类似于此<?php wp_nav_menu( array(\'menu\' => \'Project Nav\' )); ?>

一旦找到它，创建child theme 然后删除当前菜单并创建自己的菜单，或者将其移动到您想要的位置。

您还可以将其样式设置为CSS。

因为大多数主题以不同的方式集成菜单，所以如果不知道您使用的主题，就无法提供说明。