您可以查看以下帖子：http://ken.ph/first-image-of-wordpress-post-as-thumbnail/

或者，如果您对MySql感到满意，可以尝试使用它（显然，请先在本地数据库上检查）：

INSERT into wp_postmeta (meta_value, meta_key, post_id) 
SELECT DISTINCT(ID), post_type , post_parent 
FROM wp_posts 
WHERE post_type= \'attachment\' 
AND post_parent !=0 
AND post_status=\'inherit\';
UPDATE wp_postmeta set meta_key = \'_thumbnail_id\' 
WHERE meta_key=\'attachment\'