因为我没想到这个问题会有答案，所以我试了一下wp_delete_attachment();. 我在我网站的一个随机页面上编写了这个函数（因为该网站还没有上线），并从那里执行它。

$attac_kill_ids = range(1235, 22686); //fill an array with the post_ids from the empty instances                    
foreach( $attac_kill_ids as $kill_id ){
    $kill_post = get_post( $kill_id );
    if( $kill_post ) {
        wp_delete_attachment( $kill_id, true );
        echo \'<br />killed #\' . $kill_id;
    }
    else continue;
}

然后我在phpMyAdmin中使用这一行将ID计数器设置回810

ALTER TABLE wp_posts AUTO_INCREMENT=810