如果您的数据如我所知位于数据库内,则可以将您的数据库导出到CSV文件并将其导入Wordpress。CSV文件基本上是数据库中以逗号分隔的数据列表,可以将数据从不同的数据库结构传输到另一个数据库结构。
确实需要一些努力来配置导出/导入,以便正确获取数据,但这比重新发布5000篇帖子要容易得多。
查找Wordpress插件“csv导入器”和/或“wp ultimate csv导入器”。
您可以使用SQL客户端(这些客户端通常有一个以csv格式导出的选项)或使用PHP导出数据(请参阅http://www.coderelic.com/2012/01/export-data-from-a-database-to-csv-excel-with-php/)
如果您的数据不在数据库中,您可以考虑使用web scraping技术(请参阅:wikipedia/web\\U scraping),通过编程方式浏览您的网站,并查找id、类和元素,以从html文件中创建结构化数据。
希望这是有帮助的!