在按下“使用此媒体”按钮之前，您是否已选中“大小”选项中的“全尺寸”？

这是基本的，但有时人们会跳过这些事情而没有意识到。

一个问题可能是您使用的文件类型。JPG最适合照片级真实感图像，但如果你在inDesign中制作一些东西，你很可能会创建一些更“图形化”的东西（如带有一些绘制框、图案和纯色的自定义字体处理），而对于照片级真实感图像以外的任何图像，你都会得到最清晰的结果，将文件保存为PNG，这也会以与原始图像最清晰/真实的保真度调整大小。

不管怎样，Ordago关于“使用此媒体”检查“全尺寸”的回答是至关重要的一步。