在几乎所有情况下，饼干都比暂时的要好。WP有一个非常坏的习惯，就是不正确地清理瞬态，所以除非您的代码在自己之后清理（杀死无用的瞬态），否则它们将永远留在您的DB中。即使设置为过期的瞬态有时也不会过期。

就唯一性而言，您将生成如下瞬态：

set_transient( $transient_name, $data_to_store, $expiration_time_in_seconds);

因此，创建特定于用户的瞬态类似于：

$transient_name = \'name_this_whatever\' . $user_id;
$expiration_time_in_seconds =  60*60*12;
set_transient( $transient_name, $data_to_store, $expiration_time_in_seconds);

然后，要检索相同的字段，只需执行以下操作：

$transient_name = \'name_this_whatever\' . $user_id;
get_transient( $transient_name );

你可能想看看这个讨论here 讨论什么时候可以最好地利用瞬态。