一般的方法是使用pre_option_{option} https://codex.wordpress.org/Plugin_API/Filter_Reference/pre_option_(option_name) 筛选以覆盖“本地”设置，并使用存储在“主”子站点中的值。

类似于

add_filter( \'pre_option_the_plugin_option_name\', function () {
  // Code assumes that "blog" 1 is the main one in which the relevant settings are stored.
  if (get_current_blog_id() != 1) {
    return get_blog_option(1, \'the_plugin_option_name\');
  }

  return false;
}

我差点以为这是复制品Network-Wide Plugin Settings Management , 但我看到你也想要共享内容。

基本上，这是一个艰难的局面，并且依赖于插件。我是WPMUDev的高级新博客模板的粉丝，该模板用于在创建博客时复制内容和设置，但对后续设置和内容更改没有帮助。

WPMUDev也有MultiSite Content Copier 这可能对你有用。我自己没有试过，但看起来很合理。很可能还有其他更便宜的选择。

我希望这有帮助-祝你好运。