禁用插件。

要么进入仪表板并将其禁用，要么通过ftp访问文件。如果通过ftp，您需要转到您的www/wp-content/plugins目录。然后完全删除导航菜单。

你需要让你的朋友给你ftp服务器名、登录用户名和密码。通过这些，您可以登录到文件服务器。登录后，您需要导航到wp内容，然后再导航到插件。由于这显然是在安装“移动导航菜单”插件后发生的，因此您必须禁用或删除它。

我很幸运，只需重命名包含插件的文件夹。只需在实际名称前加上一些下划线，或在名称开头插入几个传统字母即可。如果这不起作用，您需要从服务器上删除插件。在这之后，一切都应该恢复正常。

如果你还有任何问题，请告诉我。