您的自定义是否包括更改主题/插件文件中的源代码？如果是，则在不松开它们的情况下无法更新。相反，您可以使用child theme 方法或者你可以制作一个插件，对另一个插件或主题进行更改，这比仅仅更改源文件更困难，而且你没有完全的控制权，但是你可以在不失去更改的情况下进行更新。