WordPress方式（推荐）：

在插件中，使用WordPresstheme_file_path 过滤钩子以更改插件中的文件。在插件中使用以下代码：

add_filter( \'theme_file_path\', \'wpse_258026_modify_theme_include_file\', 20, 2 );
function wpse_258026_modify_theme_include_file( $path, $file = \'\' ) {
    if( \'includes/example-file.php\' === $file ) {
        // change path here as required
        return plugin_dir_path( __FILE__ ) . \'includes/example-file.php\';
    }
    return $path;
}

然后，您可以使用get_theme_file_path 函数，如下所示：

include get_theme_file_path( \'includes/example-file.php\' );

在这里，如果文件在插件的过滤器挂钩中匹配，那么将包括文件的插件版本，否则将包括主题版本。

同样，通过这种方式，即使插件被禁用，主题也将使用其自己的文件版本，而无需任何修改。

从插件控制页面模板：

如果您正在寻找从插件控制页面模板，那么您可以check out this answer 看看怎么做。

PHP方式：

如果您包括wp-content/theme/<your-theme>/includes/example-file.php 文件使用简单include 使用呼叫relative path 在页眉、页脚模板中，如下所示：

include \'includes/example-file.php\';

然后也可以用插件版本的includes/example-file.php 使用PHP的文件set_include_path() 作用

一般来说，为了包含具有相对路径的文件，PHP会在当前目录中查找该文件。但是，您可以对其进行操作，以便PHP首先在另一个路径中查找它。在这种情况下，请在插件的主PHP文件中使用以下PHP代码，将插件的目录包含到PHP的默认包含路径中：

set_include_path(  plugin_dir_path( __FILE__ ) . PATH_SEPARATOR . get_include_path() );

之后，任何include 相对路径位于header.php, footer.php PHP将首先在插件目录中查找文件。

然而，这种方法will not work 如果在页眉、页脚等中包含使用绝对路径的文件。