恢复它的唯一方法是恢复MySql数据库的备份。登录到web主机，查看是否有可用的数据库备份。然后，您可以恢复备份，它将恢复该内容。确保在备份时间戳之后没有添加任何其他内容，否则将丢失该内容。如果要手动备份数据库，请登录phpMyAdmin（通过托管仪表板或cpanel），然后选择WordPress数据库并单击导出选项卡。然后快速导出，它将下载一个。sql文件到您的计算机，该文件可用作要从中还原的备份。