虽然这不是一个与WordPress相关的问题，应该在StackOverflow 相反，要垂直对齐菜单项，您至少有3个选项。假设您的HTML结构如下所示：

<nav>
    <ul>
        <li>
            <a href="#">My FIRST ITEM</a>
        </li>
        <li>
            <a href="#">My SECOND ITEM</a>
        </li>
    </ul>
</nav>

Option 1 将锚点的线高度设置为与其父锚点相同的高度。让我们说你的<nav> 高度为75px。还应将锚点线高度设置为75px：

.nav a {
    line-height:75px;
}

不必这样<nav>. 在这种情况下，它的父级可以是以下任一项：<nav>, <ul> 或<li>.

Option 2 为锚点的父锚点指定一个高度，然后垂直对齐锚点：

.li {
    height:75px;
}
.li a {
    vertical-align:middle;
}

Option 3 给你的锚一些衬垫。设置顶部和底部的填充：

.nav a {
    padding:25px 0;
}

尝试增加/减少填充量，直到锚点位于线的中间。

所有这些都将产生相同的效果。然而，它们在其他属性（如背景颜色）中的行为可能会有所不同。