我认为您首先需要验证插件或主题是否导致了问题。
暂时重命名wp-content/plugins
文件夹,然后访问管理面板。如果问题没有再次出现,请重新创建wp-content/plugins
文件夹,然后将插件文件夹分组移动到其中以确定嫌疑人。您可能需要激活这些插件。
如果您可以访问禁用插件的管理页面,请通过更新页面进行WP核心更新。然后开始删除插件。
如果问题仍然存在wp-content/plugins
重命名文件夹,重命名非默认主题(在wp-content/themes
) 文件夹(不是“二十几岁”的文件夹)。这将导致您的主题默认为WP提供的主题。进入管理页面并进行WP核心更新。
然后恢复主题并根据需要激活它们,直到找到罪魁祸首。
我怀疑在主题之前有插件。而且要知道,这会导致你的网站有点“愚蠢”,因为插件被禁用了。但这就是我要做的。