您可以通过转到主题或仪表板>更新来单击更新。使用主题选项或自定义项所做的更改将在更新后保持不变，但如果您修改了主题核心文件或向主题文件添加了其他代码，则在更新时会丢失它们。在这种情况下，解决方案是创建一个子主题，并将您添加的自定义代码移动到子主题。

您可以使用插件创建子主题，也可以手动创建一个。有许多可用的插件。注意：在此阶段创建子主题不会将自定义代码自动移动到子主题。

了解更多信息https://developer.wordpress.org/themes/advanced-topics/child-themes/