@阿米莉扎·纳西里-是的，这是可能的。我使用以下插件将大文件导入WordPress媒体库。请看一下：https://wordpress.org/plugins/add-from-server/

我与插件没有任何关联。我曾在我的一个客户项目中使用过它，并发现它是解决这个问题的合适建议：）

我不确定是否可以将外部文件直接下载到WordPress。但是你可以简单地将视频嵌入到WordPress页面中，而无需从源代码下载。为此，只需单击“添加媒体”按钮，然后选择“从URL插入”，并将视频URL粘贴到文本框中，最后单击“插入帖子”。这将在您的帖子或页面中嵌入视频。