恐怕恢复将取决于升级的主要程度。WP升级可以更改数据库结构和核心代码。

不过，您的第一步应该是禁用所有插件，并查看站点是否在没有插件的情况下运行。如果是这样，请逐个启用它们，直到逐一找到问题。

你的主题也是如此。尝试其中一个默认主题，以排除与您自己的主题冲突。

确保您的插件和主题也在其最新版本上。

当我的网站在升级后出现白屏时，这些步骤通常足以解决问题。

如果没有，请打开PHP错误显示或日志记录，查看问题所在。这可能是一件喜忧参半的事，因为它可能会报告一个核心文件问题，而问题实际上是在插件或主题中，因此可以消除之前的问题。但是，您可能会看到与您的主机和新版本WP的兼容性问题。